傅雅萍的推薦清單

面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。Dr.Hsieh達特醫有效嗎？

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。青春痘貼保養品推薦

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。青春痘凹洞保養品推薦

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。契爾氏抗痘凝膠洗面乳長期用會怎樣？

第五天：不忘初心，方得始終 今天是2020年8月17日，“有志者，事竟成”，“不忘初心，方得始終”，堅持最初的夢想，尤其是在感受到人間滄桑、世態炎涼之后…… 一大早醒來，我的腦海里不斷閃現著這樣的念想。這念想就像是星星點燈一般點亮著我的內心世界，讓我倍受鼓舞，一掃我內心的陰霾！ 記得新年伊始，我也曾好奇地在微信中抽取了新年關鍵詞：“簡單”!我沒想到最簡單的這兩個字還是觸動了自己的心弦，我不由自主地聯想到了這樣一句話：“把事情變得復雜很簡單，把事情變得簡單很復雜”，正所謂“大道至簡，知易行難”。想要麻雀變鳳凰，落得一地雞毛！ “想太多，傷不起”。 如此看來，文字的確是用來療傷的，用以拯救在“悲慘世界”中迷失或在“花花世界”中墮落的靈魂。 當然：“此中有真意，欲辨已忘言”，在這“不著一字，盡得風流”的境界中領會著心有靈犀的美好，感受著一切盡在不言中，更是如此讓人向往！ >>>更多美文：原創散文

一場大雪，封了門徑，寒了窗欞，卻暖開我心中一樹梅花。 我站在窗前向外望，一切喧囂和紛亂都沉寂于茫茫的空白之中，那么寧靜。只有雪，輕輕地，從靈魂高處飄下。仔細聆聽，雪落的聲音，如詩歌在行走，如冰花在吟唱。 北國的冬季，聽雪是很美的享受。在雪天，依窗聆聽，難免會想到梅開的聲音。于是，幽幽然，便在聽雪的過程中開始尋梅。 聽雪尋梅，雪落在心上，梅就開在心間。 其實，生活中，我接觸梅花不多，但在詩書畫中，我常尋讀梅篇。直到現在，我才懂得，梅花得寵，始于文化。歷史上，大凡普通喜文者，多清貧如梅，窮酸窮酸，但他能勵志。文人們常借梅花的風韻風格，抱于胸襟，寄寓理想，表于筆端。 初識梅，先于書，繼于詩，后于畫。書上說，二十四番花信風，梅信屬第一，盡管凌寒而開，花薄蟬翼，寂寞無主，但其品格勵以人志；詩中，歷來贊嘆佳句諸多，陸游的“向來冰雪凝嚴地，力斡春回竟是誰”是寫真，也有意境，我最喜歡；再看那些畫屏上，文人墨客，一直把梅舉為“歲寒三友”和花中“四君子”之位。因此，我也常常借梅言志、尋梅抒情。 于是，每到冬季，我盼下雪，盼望聽雪尋梅，或踏雪尋梅，以抒懷壯志。那年，我第一次走近梅，細細品賞，發現這個大千世界，確屬對梅的命運的不公。而梅，無怨無悔地傲雪凌霜，凄切地，幽悠地，按時開花散香，在平凡的世界平凡的季節，磨煉出了平凡中的不平凡魅力。 我想，其實人生與梅花一樣，一生一世，都是生命過程，只不過生活環境、習性不同而已。試想：那冷峻的梅，若真的給她換一個溫室環境，怕還真是難以承受。梅在苦寒的背景之下開花，也恰恰是這苦寒，才使她蓄滿了成長的動力。 梅花香自苦寒來，其實是一份財富。苦寒中，既然梅花能開，人當然也能輕易度過。一個人，通過承受苦難而獲得的精神價值，同樣是一筆特殊的財富，它來之不易，自然也不會輕易喪失。做人，看事，若能像梅，多多地、默默地心懷一種承受的態度，還有什么困難不能克服呢？相反，人若失去對困難的承受能力和達觀的心態，還會有生存的信念嗎？ 雪花潔凈，梅花清香。雪無言，梅無聲。雪天，聽雪尋梅，比讀詩書畫更美。因為，這個冬天，又是“懸崖百丈冰”時，我能聽到窗外的世界里，一樹一樹的梅花在開，說明春天的腳步也離我又近了。 >>>更多美文：精美散文

這才是愛情里最重要的事　　文/李筱懿　　一凡是我最難忘的朋友，只是，在她28歲的時候，上天就把她從我們身邊帶走了。　　如果你認識她，或許會和我一樣喜歡她。　　她是個既安靜又開朗的姑娘，言語恰到好處，有她在，既不會覺得聒噪，也不會感到冷場。她周到地照顧著每個人的情緒，也能委婉地表達自己的觀點。她散發著溫和的光彩，從不灼痛別人的世界。　　就是這么一個姑娘，28歲之前，她都是幸運的。　　從重點小學、初中、高中畢業，順利考上重點大學；大學里和高高帥帥的學長戀愛，畢業后嫁給他；工作地點距離父母的住所只有20分鐘步行路程，中午可以悠閑地回到從小生活的地方吃飯、午休；生了個好看的女兒，被外公外婆視若珍寶搶著帶，自己也沒有變成臃腫的新手媽媽；工作體面平順，按部就班地晉升，由于處事大方得體，同事關系也融洽，是個被領導器重的中層干部。　　生活如果看起來美好得像假的，那十有八九就是假的，或者，命運會在最出其不意的時候來個反轉，唰唰存在感。　　我還記得那是某個夏天的傍晚，一凡頭一回沒有事先打電話就直接到我的辦公室，我忙著手里的活，她坐在我身邊的椅子上呆呆地咬著指甲，等我忙完，她慘淡地笑著，眼神愣愣地說：“筱懿，我得癌癥了。”　　卵巢惡性腫瘤。　　這是一種早期很難被發現的女性重癥，除了遺傳性卵巢癌之外，沒有多少可行的預防措施，只能早診早治，爭取早期發現病變。　　可是，一凡發現的時候，已經不早了。　　我懷疑上天預先知道她的人生結局，才安排了好得不真實的這28年，然后海嘯般吞噬一切，只留下光禿禿的沙灘，像是對她幸運人生的最大嘲諷。　　那天，我和我認識了20年的姑娘——我的發小一凡，在我們走過了無數次的林蔭路上來來回回地踱步，我拉著她冰冷的手，努力不在她面前流淚。　　突然，她停下來，輕聲對我說：“別告訴任何人，我已經這樣了，我父母、老公、女兒還得繼續生活，讓我想想，怎么安頓好他們。”　　她抱抱我，轉身回家。第一次，她沒有嘻嘻哈哈地揮手向我告別，而是頭也不回地走遠。我看著她的背影完全消失，才蹲在地上放聲大哭。　　每天，我都裝作若無其事地給她打個電話，她的語氣日漸輕松。半個月后，她在電話里說：“我解決好了，咱們中午一起吃飯吧。”　　在她最喜歡的菜館，她小口地喝著冬瓜薏米煲龍骨湯，我不催，她愿意說什么，愿意什么時候說，隨她。　　“我先和老公說的。我給他看了病歷，對他說，老公啊，我陪不了你一輩子啦，你以后可得找個人接替我好好疼你呦。　　“女兒太小，你父母年紀大，又在外地，今后你獨自帶著小姑娘，大人小孩都受罪。我父母年紀適中，女兒又是他們一手帶大的，你要是同意，今后還讓他們帶著，老人有個伴兒，你也不至于負擔太重，能勻出精力工作、生活。　　“咱們兩套房子，我想趁我還能動，把現在住的這套過戶給我父母：一來，給他們養老；二來，如果他們用不上就算提前給女兒的嫁妝。如果你不介意，把我那一半存款存到女兒戶頭上，算她的教育基金。另外那套新房子，你留著今后結婚用，你肯定能找個比我更好的姑娘，得住在和過去沒有半點關系的新房子里才對得住人家。”　　我問：“他怎么說？”　　一凡放下湯勺：“他沒聽完就快瘋了，說我胡扯，讓我先去把病看好。可是我知道根本看不好。　　“我想讓老公沒有負擔地開始新生活，他那么年輕，不能也不值得沉沒在我這段生活里；我想給女兒有愛和保障的未來，不想她爸爸凄凄慘慘地帶著她，也不想讓她面臨父親再婚和繼母關系的考驗，那樣既難為孩子也難為她爸爸；我還想給父母老有所依的晚年，他們只有我一個女兒，倆人還不到60歲，帶著外孫女好歹有個寄托，他們還算是有知識的老人，孩子的教育我不擔心。　　“我不想為難人性，更不想用最親愛的人今后的命運去考驗愛情的忠貞，或者親情的濃稠。我只希望在我活著的時候，在我力所能及的條件下，把每個我愛的人安置妥當。生活是用來享受的，而不是拿來考驗的。　　“我和老公講道理，他最后同意了，他明天送我去住院，然后，我們一起把這事兒告訴我父母，這是我們小家庭商量后的決定。”　　一凡半年后去世了。　　就像她生前安排的那樣，女兒在外公外婆家附近上幼兒園，維持著原先的生活環境，老公每天晚上回岳父岳母家看女兒，也常常在那兒住。他們的關系不像女婿和岳父母，倒像兒子和父母親。　　兩年以后，她的老公戀愛了，對方是個善良知禮的姑娘，另外那套房子成為他們的新居，婚禮上，除了男方女方的父母，一凡的父母和女兒也受邀出席。　　因為無須在一起近距離生活，所以大家幾乎沒有矛盾，女兒也喜歡漂亮的新媽媽，每年清明，大家一起給一凡送花兒。　　在一個原本凄慘的故事里，每個人都有了最好的歸宿。　　每個人都因為一凡的愛而幸福安好，這才是真正的愛情，以及親情——不只有激情，不僅是索取，不光為自己，還有對他人的善意與安置。　　曾經，我以為愛情里最重要的事是“愛”本身，一凡讓我明白，“愛”本身不難，難的是許對方一個看得見的未來，愛情里最重要的事，是我知道自己會離去，卻依舊要照顧好你，給你一個妥帖的未來。　　這才是一個女人柔韌的堅強、寬闊的善良，以及無私的愛。 為什么我們總是忽視生命中最重要的人？ 除了錢，你還想要什么？那個才最重要！ 錢和家庭哪個重要？分頁：123

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